Hướng dẫn các động tác thể dục tập luyện tại nhà

Thứ tư - 15/04/2020 21:55
Hiện tại do vấn đề dịch bệnh Covid-19 còn kéo dài nên để tiện cho việc các em học sinh, CB-GV-NV ở nhà giãn cách xã hội nhưng vẫn đảm bảo được việc rèn luyện sức khỏe và cân đối công việc. Vì vậy tổ Thể dục đã biên soạn các bài tập khoảng 2 phút / bài. Các em học sinh và CB-GV-NV có thể tập lại nhiều lần tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người. Chúng ta cùng nhau xem clip hướng dẫn và tập luyện để rèn luyện sức khỏe đẩy lùi "Cô Vy" thôi nào.
Hướng dẫn các động tác thể dục tập luyện tại nhà
Clip hướng dẫn thứ 1: 

Đường Link các bài tập thể dục tại nhà https://drive.google.com/drive/folders/1FTmk3dUGqTpJO92sfjTPL-PiKPkXJWhN?usp=sharing

 

Tác giả bài viết: KC

Tổng số điểm của bài viết là: 4 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 4 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây